1、減肥註意
壹般來說，食用大肚子茶能夠起到減肥的效果，不過其所具有的副作用表現也是明顯的，也容易引起復發的癥狀。不僅可能會導致營養不均衡等情況，女性朋友也可能引起月經不調等癥狀。因此我們在選擇類似減肥茶時要慎重進行，最好是采用物理減肥和減少飲食這種具體方法來瘦身。
每天要多吃壹些清淡的食物和水果蔬菜，飯量也要適當等減少，平時也要進行積極鍛煉，不要久坐不動，保持壹定的運動量。這樣長期堅持下來的話，就好取得顯著的瘦身效果。
2、功效如何
成分主要是花茶、丹參、西紅花、郁金、陳皮、枸杞子、絲瓜絡以及桃仁等等，主要的功效是減少脂肪、減少膽固醇以及祛除疲勞等等。大肚子減肥茶的作用原理是通過茶中的芳香族化合物溶解脂肪，化濁去膩，促進脂肪代謝與分解，減少了壹般減肥產品對人體的影響和傷害。相反的，大肚子減肥茶中含有的壹些天然植物精華、活性物質以及鎂、鉀、鋅等微量元素還可以幫助人們強心健腦，平穩血糖，有效抑制多種慢性疾病。如果肥胖比較嚴重，可以在醫生的建議下服用左旋肉堿進行快速減肥。
大肚子減肥茶，從醫學原理，就是具有排毒養顏等功效的茶葉的總和。用來消減肥胖的茶劑。其處方各有不相同，多少加有適當的中草藥，據稱有減少脂肪、減少膽固醇、祛除疲勞等作用。
3、安全性高
普通減肥茶壹般具有清熱解毒、輔助消滯的作用，但是對於真正想減肥的人，無明顯效果。它們只是具有了茶堿的普通消滯作用，產品技術含量很低。而使用普通減肥膠囊，盡管體重隨著水分的流失而下降，但是減的卻不是脂肪，它們含利尿劑，讓人體水分蒸發，加重腎臟和心臟負擔，此外，還有口渴、心悸，厭食等明顯的副作用。
喝大肚子茶，不僅能刮掉腸油，更調節代謝，清除血液垃圾，平衡代謝必須的營養元素，活血補腎，利濕養氣。這就不難理解臻好牌大肚子茶既能消脂減肥，又能讓脂肪肝、高血脂、高血糖、冠心病，痛風不藥而愈的現象了。
4、減肥原理
大肚子茶能夠降低血漿膽固醇功能。其壹，大肚子茶是角鯊烯酶的抑制劑，和HMG輔酶A還原酶壹樣，角鯊烯酶也是膽固醇合成的重要限速酶，所以抑制角鯊烯酶也就抑制了人體膽固醇的合成。其二，大肚子茶能減少膽固醇微膠粒的溶解性並抑制腸道對膽固醇的吸收，從而抑制了人體對膽固醇的吸收，有效降低血漿膽固醇的含量。
大肚子茶能夠降低血漿甘油三酯。大肚子茶具有抑制脂肪酸合成酶（FAS）的活性，脂肪酸合成酶是脂肪生成的關鍵酶，這也是大肚子茶具有降低甘油三酯功能的原因。此外大肚子茶還能抑制腸道對甘油三酯的吸收。