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給腳底拔罐對身體有什麽好處?

拔罐是壹種比較常見的中醫療法,壹般我們在濕氣過重的時候可能就會去拔罐,拔罐也有很好的去濕氣的作用,但是拔罐其實是有利有弊的,所以對於拔罐的是有很多註意事項的。那麽,壹般拔罐都有哪些好處以及壞處呢?拔罐又有哪些註意事項呢?

1、腳底可以罐嗎

腳底是可以拔罐的。

拔罐具有祛風除濕、散寒溫陽的功效,是對身體有好處的。而腳底底有很多穴位,不管是按摩還是泡腳都對可以很好的調理身體和治理疾病,所以,腳底拔罐是可以達到祛除疾病,強身健體的效果。

2、腳底拔火罐的好處

調理身體

拔罐本身就是通過罐的負壓和熱力作用來刺激局部的經絡和穴位,來調理身體和治療疾病的,而腳底是穴位眾多,所以腳底拔罐可以達到行氣利濕、暢通經絡、滋養氣血、調理身體的作用。

預防疾病

腳底主要有湧泉穴、失眠穴等穴位,經常拔腳底對調節血壓、失眠、心臟病、哮喘、便秘、腰腿酸軟等多種疾病都有很好的預防保健效果。而且經常拔拔腳底,還可以疏通經絡,增強體質,預防疾病。

幫助腎氣旺盛

腳底是為腎經所在,腳底的湧泉穴是腎經的關鍵穴位,經常在腳底拔罐能夠助補腎、名目、頤養五臟六腑。而且腎為五臟之主,是主管生長發育的重要臟器,腎氣旺盛就能發育正常,耳聰目明,頭腦清醒,思維敏捷,頭發烏亮,性功能強盛,反之,就會記憶減退,腰膝酸軟,性能力低下,未老先衰。

3、腳底拔罐的壞處

操作較難

腳底屬於肉比較少的,拔罐的時候較其它地方難度會更大,更容易脫落,操作起來會比較難。在操作過程中就可能出現燙傷腳底,損壞器具等情況。

影響走路

腳底拔罐的時間長度需要更加註意把握,因為腳是需要受力承重的,如果腳底拔罐時間過長導致腫脹,或操作不當引起受傷,則會影響走動,造成日常生活的不便。

3、腳底拔罐註意事項

1.腳底拔罐時間不宜過長,約10~15分鐘即可。

2.腳底拔罐要做到動作要做到穩、準、輕、快。建議使用小罐。

3.腳底拔罐不宜次數過多,以免身體腎氣外瀉,造成身體虛弱。

4.腳底拔罐之後要註意休息,24小時內不建議碰水。

5.腳底拔罐要想療效更好,可以先泡腳,後拔罐,再做腳底按摩。

6.腳底拔罐不建議小孩、孕婦去拔。

4、拔罐的分類

1、單罐:用於病變範圍較小或明顯壓痛點。可按病變或壓痛範圍大小,選取適當口徑的火罐。如胃病在中脘處拔罐;肱二頭肌長頭肌腱炎在肩內陵處拔罐;岡上肌腱炎在肩_處拔罐等。

2、多罐:用於病變範圍較廣泛的疾病。可在病變部位吸拔數個乃至排列吸拔十數個罐,稱為“排罐法”。如某壹肌束勞損時可按肌束位置成行排列拔罐。治療某些內臟器官瘀血時,可按臟器解剖部位在相應體表縱橫排列拔罐。

3、閃罐:吸拔後即起去,反復多次。即將罐拔上迅即起下,再拔上,再起下,如此反復吸拔多次,至皮膚潮紅為上。多用於局部皮膚麻木或機能減退的虛證。

4、留罐:吸拔後留置壹定時間。即拔罐後,留置5~15分鐘。罐大吸拔力強的應適當減少留罐時間,夏季及肌膚瘠薄處,留罐時間不宜過長,以免損傷皮膚。

5、推罐:又稱走罐,吸拔後在皮膚表面來回推拉。壹般用於面積較大,肌肉豐厚處,如腰背、臀髖、腿股等部位。須選用口徑較大的罐,罐口要平滑,玻璃罐最好,先在罐口人塗壹些滑潤油脂,將罐吸上後,以手握住罐底,稍傾斜,即後半邊著力,向按,前半邊不用力略向上提,慢慢向前推動,如此上下左右來回推拉移動數十次,至皮膚潮紅或郁血為止。

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