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黃瓜的營養價值,黃瓜的用處

黃瓜的營養價值+分豐富,黃瓜含有大量的蛋白質、糖類、維生素b2、維生素c、維生素e、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分。

另外,黃瓜還可美容:黃瓜平和除濕,可以收斂和消除皮膚皺紋,對皮膚較黑的人效果尤佳。

黃瓜的藥用價值

1、抗腫瘤:黃瓜中含有的葫蘆素c具有提高人體免疫功能的作用,達到抗腫瘤目的。

2、抗衰老:黃瓜中含有豐富的維生素e,可起到延年益壽,抗衰老的作用。

黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性。

3、減肥強體:黃瓜中所含的丙醇ニ酸,可抑制糖類物質轉變為脂肪。

4、健腦安神:黃瓜含有維生素b1,對改善大腦和神經系統功能有利,能安神定誌。

5、防止酒精中毒:黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺對肝臟病人,特別是對酒精性肝硬化患者有-定輔助治療作用,可防治酒精中毒。

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