俗話說“十人九痔”，這句話體現出了痔瘡在我國的發病幾率是很高的，並且患病的人群也沒有特定的年齡界限，任何年齡段都有可能患病。但是，隨著年齡的增加，患病幾率也會增高。那麽，到底是哪些原因導致的痔瘡呢?下面來介紹壹下。
對於痔瘡形成的原因，第壹點也是日常生活中最常發生的壹點就是不好的排便習慣。很多人喜歡在如廁時看書或者玩手機，這就造成了排便的時間延長，長時間的蹲位會導致肛門的盲腸產生淤血情況，從而引發痔瘡的發生。第二點原因就是大便幹結，也就是俗稱的便秘。眾所周知，便秘是導致痔瘡的最重要的原因。多數人在便秘時都會用力的進行排便，這樣，就會使肛門處承受的壓力變大，間接發生腫脹，疼痛和裂口等的情況，從而會使發生外痔和肛門膿腫等疾病的幾率增加。第三點就是喜歡吃辛辣刺激的食物。辛辣的刺激性的食物在腸道中會刺激黏膜組織，造成血管的擴張，會使肛門處壓力增加，外加排便時辛辣食物對肛門的刺激，就會引發痔瘡的發生。
以上三點就是痔瘡形成的主要原因。那麽，對於發病率這麽高的痔瘡該怎樣預防呢?以下就來介紹壹下：對於痔瘡的預防首要的就是養成良好的排便習慣。正常的排便規律是每天壹次，且在排便時不要看書或者玩手機。感覺排便幹凈後就立即清理，不延長排便時間就會減少痔瘡的發病幾率。另外，在出現便秘的情況時，不要盲目地用力排便，要找出導致便秘的原因並且進行治療，使便秘情況得以緩解後再排便。最後就是飲食上的預防了，盡量少吃辛辣食物，多吃蔬菜，水果，粗糧等對腸道有好處的食物。能做到以上要求，痔瘡的發病率就能大大降低。
總的來講，痔瘡的發病幾率雖然很高，但是，在日常生活中做好預防就能降低痔瘡的發生。另外，對於患有痔瘡的患者來說，應該更加註意合理健康的飲食，並且加強身體鍛煉，提高身體素質，從而使痔瘡不再繼續發展，慢慢得到好轉。