2.別那麽容易興奮就好，別在意別人的眼光，自信點。
3.心理上導致臉紅的原因有2個，壹是害羞，二是緊張 害羞和緊張任何人都會有，只不過當妳腦袋放空時就會臉紅，而且甚至越來越紅，所以盡量不要放空，做好自己該做的事就好，不管別人的眼光，當作別人不存在，如果妳突然想到別人在看妳，腦袋很容易就放空，這時妳只要笑壹個就好了，然後繼續去做妳的事。
4.任何人都會緊張和害羞，只是次數不同罷了，導致害羞和緊張的情況就這幾種1.見到美女，帥哥，陌生人搭訕 2 與人交談3 登臺表演，演講4.遇突發事件，別人突然壹起關註妳(那壹秒很容易害羞，說生氣是個借口)，或當妳吃麥當勞的時候，突然有記者和攝像師進來采訪妳(我以前就遇到，我害羞的跑掉了..)
5.所以克服生理臉紅很容易，心情平靜，減少害羞和緊張，提高自信，多想自己的優點，不去在意別人的眼光和語言。做自己該說的話該做的事就好。
6.慢慢的妳就發現妳永遠也不會臉紅了(皮越來越厚了).......