當前位置:偏方大全网 - 中醫秘方 - 24式太極拳標準音樂口令是什麽?

24式太極拳標準音樂口令是什麽?

24式太極拳標準音樂口令如下:

壹、起式。

二、野馬分鬃。

三、白鶴亮翅。

四、摟膝拗步。

五、手揮琵琶。

六、倒卷肱。

七、左攬雀尾。

八、右攬雀尾。

九、單鞭。

十、雲手。

十壹、單鞭。

十二、高探馬。

十三、右蹬腳。

十四、雙峰貫耳。

十五、轉身左蹬腳。

十六、左下式獨立。

十七、右下式獨立。

十八、左右穿梭。

十九、海底。

二十、閃通背 。

二十壹、轉身搬攔錘。

二十二、如封似閉。

二十三、十字手。

二十四、收式。

擴展資料:

武式太極拳以求太極(內形)為主,走內勁,以意行氣,練精、氣、神三者合壹。其技藝特點是因敵變化、借力打人,用意氣的變換來支配外形的運動,強調走內勁而不露外形,達到人為我制,而我不為人制的神奇境界。

武式太極拳沒有身備(背)五弓,只有身備五功。五功是指練習武式太極拳內傳的由著熟到神明的五步(層)功法或五個階段的練習方法。只有按這些練習方法和要求精研細悟和長時期的練功,才能達到武式太極拳的彼岸。

  • 上一篇:過敏性鼻炎如何根治?
  • 下一篇:紅棗的營養價值 紅棗的功效與作用及食用方法
  • copyright 2024偏方大全网