40歲以後的女性，很容易臉上就會有長斑的問題；但是這色斑長出來容易，可想淡化便很難了。很多長斑後的女性，嘗試了多種淡斑方法，例如：藥水、藥膏、激光手術等方法。
但采用了以上方法的患者，不僅沒能解決長斑問題，還把皮膚搞壞了，皮膚又紅又腫，變成了敏感肌，連正常的護膚都很難做到了。這其實便是對自己的斑選擇的調理方法不對。
並不是所有的斑用激光都能見效，這是因為個人的斑型不壹致所造就的這壹情況。在常見的色斑問題中，較為常見的斑型有：黃褐斑、雀斑、老年斑；這三種。雖然都會在皮膚現象，但是它們各自的病因、病機有所不同，相對於的調理方法也是不壹樣的。
接下來，我們先了解這三種黃褐斑的區別，和各自的調理方法，有助於更好地解決長斑問題。重獲白皙、緊致的肌膚狀態，從此告別“斑女郎”！
1、黃褐斑：也可稱作“肝斑”；常在顴骨、前額、臉頰、下頜部位對稱分布
2、雀斑：雀斑的出現主要是暴曬、遺傳有關，壹般從幼年時便開始發病
3、老年斑：此斑與以上兩者最大的不同，便是斑片會突出皮膚；發生時不僅在面部，手部、胳膊也很容易發生。
（壹）雀斑與老年斑 ，都是皮膚表層處的色素性沈著疾病，壹般借用激光療法，打1~3次就可以了。
（二）黃褐斑的調理， 是需要借鑒中醫中藥內調，才可以標本兼治，實現斑的淡化。
這是由於黃褐斑的形成，主要是因為內在因素所引起的，主要是活血化瘀的基礎上，適當做些“加法”，方可實現黃褐斑的調理。壹般中醫比較建議的活血化瘀物：多白羊丹；（成分組成：羊胎、丹參、葡萄籽成分，皆是對益氣活血、提升代謝能力的有效藥材。）
中醫也常根據患者的黃褐斑類型，借助多白羊丹為基底，再增添壹些其它藥物，來對解決黃褐斑問題。
①肝氣郁結型： 氣機郁滯後，引起血液澀滯，出現血瘀問題，使黑色素沈著形成斑。
診方：多白羊丹（益氣化瘀）+逍遙丸（舒緩肝氣）
②脾胃失和型： 脾虛後影響血液運行，幹預黑色素的代謝，漸漸也使黃褐斑開始顯現出來。
診方：多白羊丹（益氣活血，促進代謝）+歸脾丸（補脾養胃）
③腎虛血瘀型： 身體出現了腎陽虛的問題，身體內的熱量會減少，出現寒；會引發凝滯，導致血瘀，黑色素也發生沈著。
診方：多白羊丹（溫補腎陽，活血化瘀）+六味地黃丸（滋陰補腎）
另外，在對各種黃褐斑調理的時候，還需要做好平時的作息規律，並註重好每周的運動量與運動時長，有壹定的增效。還要長期堅持以上的調理方法，都會取得非常不錯的效果！