辛辣、油膩、生冷,海產品等的食物,對於人體的刺激性很大,容易在身體中產生更多的熱量,從而影響消化功能。食用母乳之後,對於肺炎時期的新生兒發燒重,咳嗽重,呼吸困難等極為不利。
另外,食用母乳的新生兒,在身患肺炎時期,家長是不能食用其他藥物的,有的家長想利用母乳將可以治療肺炎的藥物過度給新生兒,對於新生兒來講,也是不太科學的。
哺乳期的飲食:
1、避免吃冰冷寒涼的食物。冰冷寒涼的食物易影響身體的氣血運行,容易引起身體酸痛。冰凍的水果、飲料都盡量不要食用。性質寒涼的蔬菜水果,媽媽們也應該盡量少食用。
2、避免吃未完全煮熟的半生食物。
3、避免吃吃食辛辣刺激性以及煎炸油膩食物:辛辣、燥熱、油炸、油膩、黏滯難消化、堅硬粗糙的食物皆不宜食。
4、避免吃吃含有防腐劑的食品或飲料,所以平時喜歡吃零食的媽媽們,在此期間壹定要忍住口腹之欲,為寶寶的健康著想。
5、避免飲用刺激性飲料。濃茶、咖啡、酒精等會影響睡眠及腸胃功能。
6、避免吃影響乳汁分泌的食物,如:麥乳精。
7、避免吃味精。為了嬰兒不出現缺鋅癥,新媽媽應忌吃過量味精。