手長凍瘡了，經常又痛又癢很難受咋辦。
冬天天氣寒冷，我們需要做好保暖工作，尤其是需要做好手腳的保暖工作，否則手腳容易挨凍長凍瘡。壹旦長了凍瘡，會感覺很難受，挖肉的心都有。而且，壹旦長過凍瘡似乎就被刻上了印記，來年冬天還是容易長，反反復復。出現這種情況，建議大家及時就醫。
如果不是很嚴重，就醫不方便的話，大家可以嘗試以下5個方法，可以有效緩解凍瘡的癥狀，沒有那麽難受哦~~
1、香蕉塗抹患處
主要做法：香蕉是壹種非常有營養的水果，不僅可以食用，也可以用來緩解凍瘡。大家在長凍瘡的時候，可以用香蕉肉或者打成泥來塗抹長凍瘡的位置，這樣能緩解凍瘡癥狀。
香蕉是常見的水果。壹般冬天也會買來吃，因為不會感覺到冰冷。吃的時候可以切片來塗抹壹下長凍瘡的手腳，尤其是外業的話，出去之前和回來之後都可以塗抹壹下，效果非常明顯的。以前在農村的時候，村裏老人都會這麽做，因為香蕉在農村比較常見（廉價），取材容易。
2、橘皮泡水法
主要做法：如果手腳出現了凍瘡，大家可以準備壹些新鮮的橘皮，放入清水中煮沸，等到溫度適宜的時候，用來泡手泡腳，可以緩解凍瘡癥狀。
冬天的時候，是砂糖橘、沃柑、甜柑、皇帝柑等橘子成熟采摘吃的季節，所以橘子皮也是容易買到或者采摘的材料。冬天放在家裏客廳也能放很久，吃完了橘子，把橘子皮煮水順便泡壹下手腳，很不錯。
3、自制豬油蜂蜜軟膏
主要做法：長了凍瘡以後，可以準備壹些豬油和蜂蜜，然後將兩者混合在壹起，做成豬油蜂蜜軟膏，用來外敷患處，這樣能起到滋潤作用，緩解凍瘡癥狀。
這個方法挺好用的，我親測用過，用起來不亞於其他的潤膚品。不要覺得豬油油膩，混合蜂蜜之後，不管是顏色還是之地，都會比較親膚，特別適合外出工作的女性朋友。
4、抹蛋黃油
主要做法：大家可以把雞蛋煮熟，把蛋黃壓碎，然後用小火熬出油，加入少量的冰片，塗抹在患處，每天壹次，可以緩解凍瘡。
雞蛋可是家中常備的營養食材，據我了解這個是有賣的，所以如果是在外業的時候可以帶成品出去，久不久就塗抹壹下，還是很有用的。當然，如果是在家的話，我建議還是用新鮮的蛋黃來做，這個效果更好哦。
5、塗抹山楂肉
主要做法：購買適量的山楂，加入水中煮沸以後把山楂肉撈出來，然後慢慢的搗碎，塗在長凍瘡的部位，凍瘡癥狀可得到明顯緩解。
這個需要記住哦，是需要新鮮的山楂，不是曬幹的山楂，不如煮沸以後山楂不軟無法搗碎的。這個也是冬季常見的水果之壹，除了可以吃還可以用來外用哦。所以，如果是有長凍瘡又需要外業的朋友們，冬季可以常備壹些山楂在家中，吃的時候可以順便搞壹些來敷壹下克制壹下長凍瘡的手腳。
冬天很容易長凍瘡，因此大家在冬季要註意保暖，出門要帶好手套，穿上保暖性好的鞋。外出之後不要馬上用火烤手，以免加重凍瘡癥狀。長了凍瘡之後，可以嘗試以上的小方法，這樣能起到滋潤作用，有效緩解凍瘡癥狀。