咽喉腫痛是很常見的壹種疾病，它會表現出嗓子幹咳不舒服，或者是壹些感冒等癥狀的發生。那麽如何緩解這樣的不舒服的癥狀呢?其實生活中有很多的食療方法是可以解決這樣的問題的哦，壹起來看看這些食療方法的效果吧，讓我們更多的對健康負責。
羅漢果利梅煎
將雪梨、羅漢果以及崗梅準備好，然後用水煎服，每天吃壹劑。這道食譜具有很好的滋陰清熱的作用，對於治療急性咽炎以及慢性咽炎都具有很好的作用。
百合貝母茶
將百合、貝母粉壹劑沙參準備等量，然後用開水沖泡，大約五分鐘之後就可以直接服用了。這道食譜主要適用於由於過敏所引起的咽喉發癢以及咳嗽的情況，另外如果出現咽喉發炎、充血等等情況也是可以服用的。百合和貝母具有清熱解毒利咽的作用的，而且還可以有潤肺的作用，對於緩解咽喉腫痛有好處，還可以提高免疫力。
金銀花橄欖茶
將金銀花、薄荷以及感染準備好，然後將金銀花和橄欖熬煮，最後放入薄荷;去除渣滓之後就可以直接服用了。金銀花具有很好的抗病毒的作用，橄欖則是能夠很好的緩解疼痛，薄荷具有清熱以及消炎的作用。這種方法對於治療由於感冒所引起的咽喉痛具有很好的作用。金銀花可以緩解咳嗽啊或者是感冒引起的壹些疾病問題，對保健養生有好處的呢。
關於壹些食療方法緩解咽喉腫痛的方法，大家都知道了吧，可以看出的是這些食療的方法可以起到清熱解毒去火的作用的哦，而且還可以提高人體的免疫力的作用和效果，同時也可以促進新陳代謝，對於止咳化痰緩解咽喉疼痛有壹定的效果和好處的哦。