大包穴。
大腿內側主要是肝經循行的部位，常用的穴位是大包穴，如果平時容易生氣，情誌抑郁的人，可能稍微壹按這個穴位就特別疼痛，經常按揉可以起到疏通瘀堵氣血的作用。還有曲泉，也是壹個養肝護肝的常用穴位。
此外還有足五裏和陰廉，經過按揉這個穴位，可以診治肝膽的問題，以及泌尿系統的問題。通過堅持對肝經上的穴位，可以去肝火，增強肝的解毒能力。
擴展資料：
註意事項：
生產精準定位疫苗：血海穴坐落於大腿根部，坐著桌椅上將腿伸直，在膝蓋內側會出現壹個凹痕下來的地區，在凹痕的上邊則有壹塊突起的肌肉，沿著這方面肌肉摸起來，頂部就是血海穴。
生產作用疫苗血海穴有引血歸經、醫治血分諸病的功效，也有十分理想化的美容護膚實際效果。每日早上的9～11點，都能夠取出壹點點時間，做壹次安安穩穩的按揉。這壹時間是脾經經氣運作最充沛的情況下，身體的氣血也正處在升高階段，按揉壹下血海穴，能得到出乎意料的健康保健實際效果。
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