牛肉50g 粘米粉50g
馬蹄粉30g 雞蛋1個
植物油5g 幹香菇5g
生抽2g 小蔥1根
鹽1g 清水450g
輔料
牛肉50g 雞蛋1個
植物油5g 幹香菇5g
生抽2g 小蔥1根
鹽1g 清水450g
寶寶版牛肉腸粉的做法步驟
幹香菇溫水泡發。
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2. 牛肉逆著紋理切斷纖維,細細剁碎,剁得越碎越好。建議選擇牛裏脊肉,這部分較嫩滑可口。如果要壹早吃腸粉,建議牛肉可以提前壹晚剁好後冰箱冷藏,第二天直接拿出來就能用了。
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3. 小蔥切花。不喜歡蔥的,可以換成玉米、生菜等,同樣切碎。
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4. 泡好的香菇切丁。也可以用新鮮香菇,不過幹香菇調汁兒會更加入味。
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5. 雞蛋打散。雞蛋過敏的寶寶也可以不加,做成“齋腸”。
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6. 50g粘米粉,10g玉米澱粉,30g馬蹄粉和250ml清水相混合,拌勻。因為喵姐和喵小弟特別喜歡吃腸粉,我試驗了粘米粉加小麥澱粉、粘米粉加紅薯澱粉等配方,發現粘米粉和玉米澱粉,再配些馬蹄粉做出來的會更加晶瑩有彈性,口感更好。
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粘米粉建議選購水磨粘米粉,口感更加細膩。如果買不到粘米粉但家裏有破壁料理機,也可以用浸泡後的大米打磨成粉過篩得到。馬蹄粉如果買不到,也可以用等量的紅薯澱粉或小麥澱粉(澄粉)代替。
7. 取壹個淺底的平盤,刷壹層薄油,以便脫模。不銹鋼平盤做出來的更容易脫模,我為了拍攝漂亮,用的是批薩盤。最好準備2個平盤,因為壹次只能做壹份腸粉,有兩個的話可以交替使用,節約時間。當然,妳如果家裏有多層蒸鍋,多個平盤的話,壹次性就能都做好了。
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8. 舀壹小勺粉漿倒入平盤裏,均勻鋪開,越薄越好,越薄做出來口感越好。記住,每舀壹勺前,要將粉漿攪拌壹下,因為粉漿放久了會發生沈澱分層。
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9. 提前燒開水,趁著水蒸汽冒出,借助防燙夾將平盤放入鍋中。把平盤放進去時要保持平衡,以免厚度不均做出來的口感不好吃。
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10. 淋入壹小勺蛋液和壹小把肉糜,還有蔬菜。腸粉的餡料可以自由搭配,盡量保證有肉有蛋有菜,味道和營養都更好。唯壹要註意的是不要太貪心,放太多的話後面會導致腸粉“露餡”。
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11. 蓋上蓋子,繼續大火蒸3~4分鐘。蒸腸粉的全程要保持大火,開蓋後看到有大泡泡消下去,說明完全蒸熟了。
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12. 移出平盤,用刮板等工具將腸粉卷起,完成主要部分的制作。
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13. 如果家裏的蒸鍋壹次只能做壹個,就重復以上過程完成所有腸粉的制作。記住每壹次蒸腸粉都要保持大火,鍋裏蒸上汽了再放進去。
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14. 趁著蒸制腸粉的間隙,我們來調制腸粉的“靈魂”,美味醬汁的制作。8g玉米澱粉加入200g清水中調成水澱粉。
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15. 熱鍋少油,倒入香菇丁炒出香味,接著加入水澱粉和鹽、生抽調味,煮沸後端出。
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16. 趁熱淋在腸粉上,醬汁濃郁的自制腸粉就完成啦~
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17. 做好的腸粉可以切成適合寶寶入口的大小吃。
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