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鮑魚粥的做法

鮑魚粥的做法:

1、已淘洗幹凈的米下鍋、下適量水;

2、水沸後轉文火煲半小時至粥粘稠;

3、鮑魚去殼去腸_並刷幹凈表面的黑色;

4、沖洗幹凈後放置壹旁備用;

5、瘦肉切塊下生粉、鹽和食油拌勻備用;

6、粥鍋下鮑魚、姜絲和瘦肉;

7、煲20分鐘下鮮菇粉調味,熄火盛起,下蔥花、香菜。

鮮鮑魚粥有著壹定的增進食欲、促進消化的功效。因為鮮鮑魚粥當中富含有豐富的鋅元素,而鋅元素對於味蕾正常功能的發揮起著重要的作用。

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