1、首先將所有的水果用清水洗壹遍,打壹盆水,加入壹小勺食用鹽,攪勻後再把所有的水果放進去泡上10分鐘,這個步驟可以有效的去除果皮上殘留的農藥!再洗三片大壹點的生菜葉擺在果盤上!
2、將洗好的水果撈起來,濾幹水分,把蘋果去皮去核,和香蕉,獼猴桃切成丁狀,草莓對半切,把從超市買的沙拉醬和酸奶壹起放在碗裏,均勻攪拌!
3、然後,把水果倒在碗裏壹起攪拌,再倒在已經鋪好的生菜葉上,最後把火龍果切成片狀,圍繞著水果沙拉邊上擺好!
4、為了好看點,也可以在上面擺上壹兩顆幹凈的草莓或者聖女果,這樣就顯得層次感比較分明些!
做法二:
食品用料:蘋果、梨、桔子、香蕉、生菜葉、色拉油沙司、鮮奶油、檸檬汁。
制作方法:
1、將蘋果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽, 切成壹寸長三分寬的薄片,放入盛器內拌勻。生菜葉洗凈,消毒待用。
2、在小盤裏用生菜葉墊底,上面放拌好的水果片。再將鮮奶油,檸檬汁倒入色拉油沙司內拌勻,澆在水果片上即成。