壹個女性的胸部下垂，跟她自身的營養有著非常大的關系，有可能是妳在生活當中吃的東西比較缺乏營養，比較缺乏這個維生素以及壹種微量元素，才會導致妳胸部下垂，沒有彈性，所以妳應該要多點補充這個營養。
我們都知道胸部是女性最有水分的地方，如果導致了很軟下垂的話，也許是因為妳身體缺乏了壹些水分，所以才會導致有這樣的事情發生。
在生活當中，希望妳能夠多吃壹點富含水分的食物，多補充點膠原蛋白，這樣的話也有助於妳緩解這個胸部下垂的事情。
另外壹方面就是要進行壹個適當的運動，有助於人體的新陳代謝也有助於妳的體質的增加，讓妳的身體更加的健康，這樣的話也能夠解決妳這個胸部下垂的事情。
最後壹個也可以進行這個胸部的按摩，胸部按摩能夠讓妳的胸部更加的堅挺。也可以選擇這個手術填充，這個也可以解決妳胸部下垂的事情。