食材
食譜熱量：850(大卡)
主料
韭菜適量
食用油適量
功效：
韭菜又名起陽草、壯陽草、長生韭，是壹種生長力旺盛的常見蔬菜，為腎虛的輔助食療佳品；同時它具有增進食欲、益肝健胃、散瘀活血、潤腸通便、護膚明目、調經散寒的功效。
雞蛋富含優質蛋白，它可以強元氣、消除房事後的疲勞感，而且，它在體內還可轉化為精氨酸，提高小蝌蚪質量，增強小蝌蚪活力；同時還有健腦益智的功效。
韭菜炒蛋具有潤腸通便、補腎壯陽、溫中下氣、益肝健胃、健腦益智的功效。
韭菜炒蛋具有增進食欲、保暖、健胃的功效，其所含的粗纖維可促進腸蠕動，能幫助人體消化。
韭菜炒蛋有散瘀、活血、解毒的功效，有益於人體降低血脂，防治冠心病、貧血、動脈硬化。
END
禁忌：
1
陰虛火旺、有眼病和胃腸虛弱的人不宜多食。