綠a天然螺旋藻精片以減肥嗎是壹般吃幾個

綠A螺旋藻主要具有調節免疫、抗疲勞、輔助降血脂、耐缺氧的保健功效，服用方法：日常保健日3次,每次4粒。它在飯前服用會起到抑制食欲的作用，但不會導致減肥，因為它含有高蛋白，能提供人體所需要的微量元素和礦物質。

建議適當的體育鍛煉加上健康的飲食來調節加上長期堅持，效果會更明顯。