1、被別人摸胸有什麽好處
很多女性都有這樣壹個誤區，認為乳房上出現腫塊但不疼不癢沒問題，只有感覺疼痛了才有可能是問題，但在婦科專家看來，不疼不癢的乳房腫塊更不能掉以輕心。
無痛性的乳房腫塊恰巧是乳腺癌的特征之壹，所以說決不能掉以輕心。壹般來說，炎癥引起的乳房腫塊會伴隨著局部性的紅腫熱脹，增生性的腫塊則有經期前脹痛的特點。被別人摸胸部有助於妳認識胸部的這壹問題，並重視這壹問題。
2、自摸胸部有哪些好處
第壹，晨起赤腳穿草鞋在草地或黃土地上走15分鐘至30分鐘。人每天因接觸大量電器，身體內攝入電磁波。赤腳或穿草鞋走路，電磁波可以通過人體腳板傳導排出體外。
第二，晚上21時至23時熄燈就寢。人的壹天有5個睡眠高峰。第1個高峰是晚上23時。錯過後，只能在第2個高峰---淩晨2時熟睡，更重要的是，睡眠高峰到來時，免疫系統自我修復的能力最強。如不能在23時前入睡，易導致免疫力下降從而誘發疾病。
第三，每天用手磨擦胸腺200次。胸腺距頸下鎖骨間凹陷處下方約四指寬距離。握空心拳在胸腺兩側來回磨擦身體可增強免疫力。
3、自摸法檢測健康
1、自摸
先摸乳房，再摸腋下，用中指和食指的指腹，順著壹個方向全面檢查乳房。
2、觀察
站立，雙臂垂放兩側，觀察乳房外形，正常的弧形輪廓是否變得不規整，有沒有橘皮樣的小凹點，或是有壹個小陷窩，擠壓時有無液體從乳頭溢出。
3、將右臂放在頭底下
胳膊下面的乳腺組織會移向胸部中央，用左手檢查右側乳房是否有腫塊，觸摸時稍微用力，這樣妳的手將更接近乳腺組織並更容易進行觸摸。同樣方法檢查左側乳房。
4、臥位檢查
平躺在床上，以乳頭為中心，用指腹按順時針方向緊貼皮膚做循環按摩。檢查時用力要均勻，以手指能觸壓到肋骨為宜。
4、青春期怎麽保護乳房
1、向青少年講授女性生理衛生知識，樹立正確的性健康觀念，消除她們對性發育的緊張感、羞澀感和恐懼感。
2、乳房發育初期，自感有些不適、疼痛，特別是運動時尤甚，應及時佩帶合適的胸罩。胸罩以棉織品為好，不宜太緊或太松，太緊壓迫乳房使乳頭內陷，並影響乳房血供，不利發育；太松起不到托舉的作用，易致下垂。有的地區少女習慣穿緊身胸兜束胸，或用長長的寬布帶捆縛胸部，使胸部平坦，這種落後愚昧的行為在我國壹些老少邊窮地區還很常見，極不科學、衛生，應糾正，為乳房松綁，給它壹個自由伸展的空間。
3、乳自發育期間應加強營養。健美的乳完需要豐富的充足的營養，它與全身的營養狀態關系密切。要保證每日有蛋白質、脂肪攝入，多吃魚、肉、蛋、禽，還有蔬菜瓜果等。
4、加強體格鍛煉必不可少。青少年肘期是生長發育的第二個高峰時期，應加強體格鍛煉。除全身運動外，還要加強胸部健美運動。做伸展、擴胸、引體向上體操並輔之以乳房按摩。不是胡亂捏抓，方法是由外向內以乳房為中心雙相按摩，手法要輕柔有節律。
5、青年期是乳腺增生癥和乳腺纖維瘤等疾病的好發時期，壹旦確診應及時治療，千萬不能因怕羞而諱疾忌醫。保守療法可內服壹些活血比瘀、軟堅散結的中西藥，並配合物理治療，若腫塊增大時應及時去外科作手術。心理治療也很必要，要克服憂郁、焦慮等情緒，註意情誌舒暢，睡眠充足，生活飲食有節，工作休息馳張有度。
青春期少女在進入青春期之後乳房是有明顯的變化的，這個時候合理的保護是可以讓孩子的乳房正常發育的，壹般可以穿壹些護胸來達到目的。
2、乳房發育不對稱的原因