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糖尿病患者的飲食禁忌有哪些?

糖尿病是壹種終身性無法根治的慢性疾病,很多人壹聽到這種疾病,就會產生恐懼的心理,因為糖尿病最可怕的就是會誘發多種並發癥,有壹些並發癥的致殘率和致死率是相當高的。

而中國也是糖尿病大國,患糖尿病的人數與日俱增。糖尿病,跟我們的飲食結構息息相關,也被稱作“慣出來的疾病”,讓人十分無奈。因為它確實是典型的“病從口入”類疾病,治療過程也非常艱難,要考慮的因素很多,生活中也有百般禁忌。

糖尿病不能吃的6種水果,妳知道嗎?

1、葡萄

葡萄含糖量較高,且以葡萄糖為主,能很快的被人體吸收,迅速升高血糖,不利於血糖的控制。葡萄幹的果糖含量高達60%,比葡萄的含量更高,因此糖尿病患者忌食葡萄幹。葡萄含鉀元素較豐富,特別不適合糖尿病腎病患者食用。

2、幹荔枝

鮮荔枝的含量不高,糖尿病患者可適量食用,但幹荔枝熱量很高,含糖量高達77.4%,易助熱上火。而且,幹荔枝屬於高血糖生成指數食物,食用後會引起血糖快速升高,加重糖尿病病情。

3、柿子

柿子的含糖量極高,每100克熟柿子中含糖可達5-20克,且主要是葡萄糖、蔗糖、果糖,能使血糖快速升高。此外,柿子常被做成柿餅,含糖量也很高,糖友應避免食用。

4、甘蔗

甘蔗中含糖量高達12%,且主要以蔗糖、葡萄糖和果糖為主,容易被吸收使血糖快速升高。而且甘蔗屬寒性水果,多食易造成腹瀉,對於腸胃虛寒的糖尿病患者尤為不利。

5、菠蘿、芒果

菠蘿、芒果都是常見的熱帶水果,但是他們的糖分都很高,雖然有著豐富的維生素,但是還是不建議糖尿病患者食用,但是他們又都比較容易導致過敏,因此過敏體質者要慎食。菠蘿和芒果用鹽水浸漬後食用,並不能減少過敏發生機會,只能改善口感。

1、香椿

香椿有助陽的功效,適合陽虛者食用,而糖尿病這類陰虛燥熱的患者,食用香椿只會加重肝火,影響病情。香椿的鉀、磷含量豐富,多食會加重腎臟負擔,糖尿病並發腎病的患者應慎食。

2、韭菜

韭菜性溫熱,有溫腎助陽的功效,而早、中期糖尿病患者多屬於陰虛體質,不宜過多食用。很多糖友伴有皮膚瘙癢,易生癰癤,這類糖友更要慎食韭菜。糖尿病性眼病患者也不宜食用韭菜,會加重病情。

3、土豆

土豆澱粉含量較高,升糖指數為62,屬於中等血糖升生成指數食物,如果是當蔬菜食用,熱量容易超,這樣容易引起血糖升高,不利於控制病情,食用時應減少主食的攝入量。土豆中鉀含量較豐富,糖尿病並發腎病的患者食用後會加重腎臟負擔,引起高鉀血癥。

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