懶人拌飯6款拌飯做法壹周不重樣
韓式石鍋拌飯
食材米飯.肥牛,胡蘿蔔,西葫蘆.豆芽菠菜.香菇,雞蛋.泡菜,韓式辣醬白芝麻,香油.雪碧.蜂蜜
做法步驟
1.肥牛卷下鍋焯水,撈出備用
順便煎壹個太陽蛋
2.胡蘿蔔絲.西葫蘆絲,豆芽,菠菜香菇片分別下鍋炒熟炒軟
3.盛壹碗熱飯.均勻鋪好以上食材放上泡菜.擺上太陽蛋
4.調拌飯醬|兩勺韓式辣醬+兩勺雪碧+壹勺生抽+壹勺蜂蜜+壹勺白芝麻+壹勺香油.攪勻後。淋在米飯和食材上,拌勻開吃!
靈魂豬油拌飯
食材
豬油.米飯.生抽.芝麻.五花肉蔥花.耗油.白糖
做法步驟
1.調拌飯汁Ⅱ兩勺生抽+壹勺白糖+壹勺老抽+壹勺耗油.攪勻。
2.把拌飯汁放入鍋中加熱.加壹大勺豬油,加熱至融化
3.盛壹碗米飯.倒入靈魂拌飯汁,放壹些豬油渣.撒蔥花.芝麻.海苔碎,還可以加入煎蛋.巨香無比!
東北雞蛋拌飯
食材
雞蛋.青椒.蔥花.海苔.小米辣.米飯
做法步驟
1.調醬汁Ⅱ青椒,小米辣,蔥花,蒜末各壹勺+兩勺熱油+半勺白糖+壹勺醋+三勺生抽+壹勺耗油,拌勻備用
2.起鍋燒油.煎兩個雞蛋,鋪在米飯上,倒入拌飯醬汁,撒上海苔碎.拌勻開吃!
香菇臘腸拌飯
食材
米飯,千香菇,臘腸,蝦仁,玉米做法步驟
1.千香菇提前泡發.洗凈備用
2.調拌飯汁兩勺生抽+壹勺老抽+兩勺料酒+壹勺白糖+半碗香菇水.攪勻備用
3.起鍋燒油.放入臘腸片和香菇翻炒,加入玉米粒.豌豆粒.蝦仁等喜歡的配菜,倒入醬汁,炒勻收汁,撒蔥花
4.蓋在米飯上,拌勻開吃!
肉沫豆腐拌飯
食材
豆腐,豬肉末,蔥蒜,米飯做法步驟
1.肉沫加生抽.胡椒粉,料酒腌制十分鐘備用
2.調醬汁|生抽.老抽.澱粉各壹勺,鹽少許,水半碗,拌勻備用
3.起鍋燒油.倒入肉沫炒至變色,倒入蔥姜蒜沫爆香.再倒入豆腐,倒入醬汁,小火燜五分鐘
4.轉大火收汁.起鍋裝盤.撒蔥花.白芝麻.蓋在米飯上,拌勻!
番茄肥牛拌飯
食材肥牛.土豆.番茄.蔥蒜.米飯
做法步驟
1.調拌飯汁|兩勺生抽+壹勺耗油+壹勺老抽+壹勺料酒+適量鹽+白胡椒粉+壹勺芝麻油+半碗水,攪拌均勻
2.土豆,番茄洗凈去皮,切塊備用肥牛焯水撈出備用
3.起鍋燒油.土豆下鍋煎至兩面金黃,盛出備用
4.鍋中留底油.蔥蒜下鍋爆香.倒入番茄炒出汁.倒入肥牛和土豆倒入拌飯汁,煮至湯汁濃稠
5.壹起倒在米飯上.拌均即可!