(1)自我保健療法:點按兩側三陰交,輪流進行,點按時做收腹提肛動作。每日1 ~ 2 次,每次30 ~ 40 分鐘。
(2)坐式療法:患者取坐式,閉目放松,取上星、百會、通天、肩井、中府、神門、勞宮等,手法采用點、按、揉、拿、振顫等手法,每次30 ~ 40 分鐘。
(3)俯臥式療法:患者取俯臥式,腰帶松開,閉目,全身放松。
取穴為心俞、肝俞、腎俞、命門、陽關、環跳、昆侖、委中。手法應用點、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30 ~ 40 分鐘,每周5 次,堅持治療1 個月。
(4)仰臥式療法:患者取仰臥式,閉目,全身放松。取穴為中脘、氣海、關元、中極、天樞、足三裏、三陰交、湧泉。采取點按、點揉、搓拿、點切等手法。每次30 ~ 40 分鐘,每周5 次,堅持1 個月為1 療程。