保健食品就是我們通常所說的保健品，適用於特定人群的保健作用。保健品不能代替藥品。
保健食品俗稱保健品，能調節人體的機能，適用於特定人群食用，但不以治療疾病為目的。所以在產品的宣傳上，也不能出現有效率、成功率、等相關的詞語。
藥品和保健品的批準文號也有不同：
藥品在包裝上壹定能夠看到批準文號：“國藥準字H(或Z.S.J.B.F)+8位數字”，它的意思是國家藥監局批準生產、上市銷售的藥品，H字母代表化學藥品、Z中成藥、S生物制品、 J進口藥品國內分包裝、B具有輔助治療作用的藥品、 F藥用輔料。
如果包裝上沒有“國藥準字”批準文號，肯定不是藥品，如果有“國藥準字”妳登陸國家藥監局數據查詢，輸入藥品名稱或“國藥準字”後面的字母和8數字，查不到的也是假藥。
保健品在包裝上壹定能夠看到國家藥監局的批準文號：國食健字G(J)+年號+流水號，字母G指國產J指進口。或衛生部的批準文號：衛食健字（衛食健進字）+年號+流水號。 並且規定在包裝或標簽上方必須標有保健品的特殊標識：“藍帽子”，壹個類似藍帽子的圖案,下面有保健食品四個字，保健食品四個字下面是批準文號。沒有藍帽子和保健品批準文號的就是假的保健品。