1、去除臉上色斑可以喝胡蘿蔔汁
我們每天可以喝壹杯胡蘿蔔汁是有效幫助我們祛斑的作用哦。因為胡蘿蔔當中含有很高的維生素a原，而維生素a原可以在我們身體當中轉化為維生素a。並且維生素a它具有的可以潤滑強健我們皮膚的作用呢，還可以防止皮膚出現壹些粗糙以及雀斑，因此我們每天可以多喝壹些胡蘿蔔汁，對於我們淡化斑點是個不錯的選擇。
2、去除臉上色斑需要註意防曬
所以說現在我們已經是秋冬季節比較幹燥了，但是紫外線還是非常強的，我們在室外活動的時候。就要選擇壹些有效的避開光的措施了如我們打傘或者是戴帽子等等。
3、去除臉上色斑可以喝檸檬汁加糖水
還可以將檸檬汁進行攪拌，然後加入糖水，檸檬汁當中，它含有壹些大量的維生素c，鈣，鐵，鋅等。我們經常喝壹些檸檬汁，不僅可以幫助皮膚進行美白，還可以使我們黑色素的沈澱，達到壹些去除的效果，從而還可以有效的幫助我們去除色斑。
4、我們可以每天按摩五分鐘可以很有效的去除色斑
按摩它有效的可以幫助，我們身體促進壹下血液的循環和新陳代謝，這個是真的，不過我們每天進行按摩壹次就可以了，按摩不可以過於多次，每次我們可以按摩五分鐘，按摩的時候不要太用力，動作壹定要輕柔，按摩節奏壹定要快，如果我們按摩過度的話，就會加速皮膚的壹些老化，甚至還會產生色斑，這是非常不好的事情。