重陽節，是中國民間傳統節日，日期在每年農歷九月初九日。“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”；因日與月皆逢九，故又稱為“重九”。九九歸真，壹元肇始，所以古人認為九九重陽是吉祥的日子。那麽大家知道重陽節有哪些習俗嗎？
1、放紙鳶放紙鳶是南方過重陽節的主要習俗之壹。至於人們為何要在重陽時放紙鳶（風箏），除了重陽天高雲淡，風輕日明，紙鳶可輕松乘風而上的氣候原因外，還有壹個說法，重陽放紙鳶是“放吉祥”、“放福氣”，紙鳶飛得越好，則福氣越濃，放紙鳶者不僅不能弄斷絲線，還要千方百計保護之，因為若是絲線斷了，則“吉祥”、“福氣”也隨之飄向遠方。
2、吃重陽糕與登高相聯系的有吃重陽糕的風俗。重陽糕，也叫花糕或重陽花糕，是我國傳統的節日糕點；顧名思義，乃夏歷九月初九重陽節的節物。也有人認為重陽糕源起重陽節登高的習俗。因為高和糕諧音，作為節日食品，最早是慶祝秋糧豐收、喜嘗新糧的用意，之後民間才有了登高吃糕，取步步登高的吉祥之意。重陽時吃糕，象征步步登高，意義獨特。
3、曬秋重陽節是最好的賞秋時期，中國南方還有些山區村落保留了“曬秋”特色。去鄉村賞民俗、看曬秋，已成為鄉村旅遊的壹種時尚。“曬秋”是壹種典型的農俗現象，具有極強的地域特色。在湖南、廣西、安徽、江西等生活在山區的村民，由於地勢復雜，村莊平地極少，只好利用房前屋後及自家窗臺屋頂架曬、掛曬農作物，久而久之就演變成壹種傳統農俗現象。這種村民晾曬農作物的特殊生活方式和場景，逐步成了畫家、攝影家追逐創造的素材，並塑造出詩意般的“曬秋”稱呼。
4、登高重陽節登高的風俗歷史悠久。古代民間在重陽節有登高的風俗，故重陽節又叫“登高節”。重陽登高習俗源於此時的氣候特點以及古人對山嶽的崇拜。登高“辭青”也是源於大自然中的節氣，重陽節登山“辭青”與古人在陽春三月春遊“踏青”相對應。登高的地點，沒有統壹的規定，登高所到之處大抵分為登高山、登高樓、抑或是登高臺。登高風俗其由來大致有四：其壹是源於古人的山嶽崇拜；其二是源於“清氣上揚、濁氣下沈”的氣候；其三是源於登高“辭青”；其四是源於傳說“桓景登山避災”。
5、插茱萸茱萸是重陽節的重要標誌，古人認為在重陽節這壹天插茱萸可以避難消災。重陽節插茱萸的風俗早在唐代就已經很盛行了，人們或將茱萸佩戴於臂，或作香袋把茱萸放在裏面佩帶，還有插在頭上的。佩戴茱萸的大多為婦女或兒童，有些地方男子也佩戴。
以上就是我知道的重陽節的習俗和時間了，小夥伴們妳們還了解哪些習俗呢？