壹、起床後口苦原因
1.情緒影響
現代的工作生活壓力，讓大量的人長期存在工作精神壓力大，生活不規律，睡眠休息不足，缺乏運動等，引起口苦。患有神經過敏的病人會有精神性口苦、精神性口臭、精神性喉中異物感和精神性嘔吐等癥狀交替或同時出現。
2.肝膽濕熱
患者覺得口中有明顯的苦味，並伴有口幹舌燥，兩脅脹痛，小便短黃等癥狀，多見於中醫辨證為肝膽濕熱。臨床上，急性肝炎、急性膽囊炎、急性尿道炎等肝膽濕熱型的患者常常覺得口苦，服用車前草、金錢草、綿茵陳等清熱利濕、疏肝泄膽的中藥，口苦的癥狀很快就獲得改善。
3.口腔疾病
如果牙齒有齲齒、口腔潰瘍、牙齦炎等口腔疾病的時候，也會導致口苦，出現異味。
4.膽囊功能差
很多時候，膽囊疾病病人都有口苦的現象。尤其是老年人，由於胃動力差或者膽汁反流所引起口苦。
5.腸胃疾病
當腸胃消化不良功能下降的時候也會出現口苦的現象。過度吸煙，酗酒，打呼嚕，張口睡覺等也易出現口幹，口苦。
6.內分泌疾病
內分泌失調的女性，或進入更年期的女性，或會出現口苦的癥狀。
7.急性炎癥
口苦也屬於急性炎癥的壹種表現，而且這種急性炎癥多以肝膽類疾病為主。
二、口苦該怎麽辦
（壹）吃什麽藥
1.維生素C片，對任何原因的口苦癥都有效。用法是每天三次，每次2-3片，放舌下含化。
2.用中藥菊花，甘草，麥冬，金銀花等泡水飲用進行調理。
3.綠茶用開水沖泡茶，飲用茶水並口嚼茶葉。
註意：不能吃辛辣冰凍的食物，如冰涼飲料等；不能吃煎炸食物、生食。例如壽司，容易引起腸胃不適，加重口苦。
（二）生活方面
1.對於壓力大的人，應該盡量使飲食規律、食物結構合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。
2.患有慢性疾病的人應在醫生的指導下，針對病因治療引起的口苦。針對病因治療才是最好的選擇。
3.適當運動，從而促進消化功能的正常運轉，尤其是腦力工作者，運動要加強，而且要有規律性。進餐時，應盡量少考慮工作的事情。
4.睡覺前用熱水泡腳，促進身體血液循環，有助於改善口苦癥狀。
5.保證每天定時排便，將身體內毒素清除，有助於緩解口苦的現象。