我們平時所講的牙結石又名牙石，是磷酸鈣的在牙齒的表面堆積而造成的。這種物質靠刷牙是無法刷掉的。
01、牙結石及其形成牙結石是磷酸鈣這種物質在牙齒表面或者牙齒頸部沈積而造成的。其實牙結石的形成與口中細菌有很大關系。正是口腔不清潔，細菌層層疊加才可以使鈣質可以附著在牙齒上。牙結石在開始的時候是軟的，經過時間的推移，牙結石會逐漸變硬。
02、僅靠刷牙是無法刷掉牙結石的，要通過洗牙來清除牙結石是很堅固的，它附著在牙齒上，僅靠平時刷刷牙是完全不夠的。很多人認為僅靠電動牙刷就可以清除牙結石，其實這是錯誤的，就算是電動牙刷，靠它三萬次每分鐘的震動頻率是無法將牙結石清除下來的。牙結石需要靠洗牙機器的三萬赫茲的震動把它震下來。
半年或者壹年壹次的洗牙並不會導致妳的牙齒受損傷，所以，若想要去除牙結石，就要去醫院洗牙，而不是單單靠刷牙去解決。
03、牙結石的預防牙結石是因為口腔不夠幹凈而導致的。並且，如果僅靠洗牙是無法讓妳全年都沒有牙結石的，壹次洗牙只會維持四十五天左右，四十五天後妳還是會受牙結石的困擾。預防牙結石需要我們保持空腔的清潔，堅持每天刷牙兩次，每次三分鐘，這是口腔清潔的最基本的要求。電動牙刷是個比較好的選擇，選擇好壹點的電動牙刷不會傷到牙齒，可能優於妳自己刷牙。
其次，少吃甜食或者精細的事物，因為這些食物容易附著在牙齒上，使牙結石更容易形成。如果有條件，每年壹次的口腔檢查必不可少。
只要預防工作做的好，牙結石就不會出現，所以維持口腔清潔很重要。