荷蘭瓜和黃瓜的區別

外形不同、營養價值不同。荷蘭瓜又叫做西葫蘆，是壹種瓜類蔬菜，外形比較小，類似於西紅柿，顏色壹般是翠綠色或者是粉紅色，黃瓜是壹種瓜類蔬菜，外形比較大，類似於黃瓜，顏色壹般是綠色或者是黃色。

荷蘭瓜中含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、胡蘿蔔素、膳食纖維、礦物質等營養成分。黃瓜中含有豐富的維生素、膳食纖維、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等營養成分。