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山芋和土豆有什麽區別?

壹、科屬不同:

山芋,又稱地瓜、紅薯、白薯、甘薯、番薯、紅苕等,為旋花科壹年生植物,是壹種藥食兼用的健康食品。

土豆(學名:Solanum tuberosum?L.),屬茄科壹年生草本植物,塊莖可供食用,是全球第四大重要的糧食作物,僅次於小麥、稻谷和玉米。

二、外觀不同:

山芋的外觀:

地下部分具圓形、橢圓形或紡錘形的塊根,塊根的形狀、皮色和肉色因品種或土壤不同而異。莖平臥或上升,偶有纏繞,多分枝,圓柱形或具棱,綠或紫色,被疏柔毛或無毛,莖節易生不定根。

土豆的外觀:

土豆呈橢圓形,有芽眼,皮有紅、黃、白或紫色,肉有白色或黃色,澱粉含量較多,口感脆質或粉質。

三、營養成分不同:

山芋含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10余種微量元素,營養價值很高,被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。

100g土豆中所含的營養成分:能量318千焦,鈣5~8mg,磷15~40mg,鐵0.4mg~0.8mg,鉀200~340mg,碘0.8~1.2,胡蘿蔔素12~30mg,硫胺素0.03~0.08mg,核黃素0.01~0.04mg,尼克酸0.4~1.1mg 。

百度百科-山芋(紅薯)

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