1.提神醒腦：凍頂烏龍茶富含咖啡因和茶多酚等成分，可以促進人體神經系統的活躍度，從而提高大腦的反應速度，減輕疲勞。
2.增強免疫力：凍頂烏龍茶中含有多種抗氧化物質，可以有效清除體內自由基，增強身體的免疫力，預防各種疾病的發生。
3.降低血脂：凍頂烏龍茶中的茶多酚和茶氨酸等成分能夠有效降低血脂水平，對高血壓和高血脂等慢性病具有較好的預防和治療作用。
4.預防口腔疾病：凍頂烏龍茶中的茶多酚等成分具有抗菌作用，可以有效抑制口腔中細菌的生長繁殖，預防口腔疾病的發生。
5.減肥瘦身：凍頂烏龍茶可以促進代謝，加速脂肪的分解和消耗，從而達到減肥瘦身的效果。同時，它還能夠抑制食欲，減少進食量，控制體重。
6.緩解焦慮：凍頂烏龍茶中的天然草本成分具有緩解焦慮和緊張的作用，可以使人保持平靜和放松的狀態，緩解身體的壓力和疲勞。
總之，凍頂烏龍茶具有多種功效和作用，對人體健康有很好的促進作用，是壹種理想的保健飲料。