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百荷的吃法和做法

壹、西芹百合

主料:百合、西芹

輔料:紅椒、生姜、油、鹽、味精

做法:

1.將鮮百合掰成壹瓣壹瓣的,用冷水泡上5個小時,去除百合本身的苦味;

2.西芹洗凈,切成滾刀塊備用;

3.將泡好的百合撈出備用;

4.鍋裏放少許的油,待油七成熟的時候放入生姜熗鍋;

5.接著放入百合翻炒幾秒後,放入西芹與紅椒壹起翻炒;

6.放入少許的鹽,待西芹炒熟時候,百合也就熟了;

7.放少許味精拌勻調味,出鍋即成。

二、南瓜百合

主料:南瓜、百合

輔料:紅櫻桃、白糖、蜂蜜

做法:

1.南瓜去皮洗凈,改刀成塊塊;百合清洗幹凈備用;

2.首先將南瓜隔水蒸熟,大概5分鐘左右就可以;

3.鍋裏放水,將百合加冰糖煮熟;

4.將煮好的百合和南瓜放到盤中,加少量蜂蜜調味,放置櫻桃擺盤即成。

三、蜜汁百合

主料:鮮百合

輔料:蜂蜜、白糖

做法:

1.首先將百合洗凈,放入開水中焯熟,撈出備用;

2.坐鍋點火,鍋中加入適量清水,放入蜂蜜、白糖;

3.大火煮開,然後關火晾涼備用;

4.將百合放入煮好的鹵汁中,浸鹵30分鐘,盛出裝盤即成。

四、百合蝦仁

主料:百合、蝦仁

輔料:植物油、胡椒粉、澱粉、料酒、鹽、味精、蛋清

做法:

1.蝦仁洗凈,挑去泥腸;百合洗凈後焯水;

2.蝦仁用鹽、味精、胡椒粉、料酒、蛋清、澱粉拌勻,腌制10分鐘;

3.鍋內倒油,燒熱至三成熱,將蝦仁放入鍋中滑散之後盛出;

4.鍋內留適量油燒熱,放入百合炒勻;

5.加入蝦仁翻炒,用鹽、味精、胡椒粉、料酒調味;

6.用高湯加澱粉勾薄芡,翻炒均勻之後出鍋即成。

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