如何自我判斷過敏性咳嗽？可依據這5點
1、 咳嗽持續或反復發作≥1個月。
2、 常在夜間及清晨出現發作性咳嗽，運動後加劇。
3、臨床無感染征象(如發熱等)，或長期服用抗生素(消炎藥)無效。
4、用支氣管擴張劑(氨茶堿等)可使咳嗽癥狀緩解。
5、有個人過敏史(嬰兒濕疹、蕁麻疹、對某些食物過敏)及家族過敏史(父母及親戚有過敏性鼻炎等)。
小兒過敏性咳嗽的特點：
1、 小兒咳嗽常發生在冷熱交替或季節交替的時候；
2、 小兒有愛揉眼睛、揉鼻子或者愛撓頭皮的變現；
3、 小兒睡覺時特別愛出汗，不老實，還不喜歡平躺著睡，而是喜歡卷曲著睡；
4、 反復發作，咳起來比較劇烈，而且呈陣發性；
5、 小兒咳嗽的時間較長，壹般都超過3個月了；
6、 小兒雖然咳嗽，但是不發燒，咳出來痰是稀薄的白色泡沫樣的；
7、 咳起來的時候，呼吸較急；
8、 小兒咳嗽壹般晚上比較嚴重，這壹點非小兒過敏性咳嗽也會出現。
身體這些能力差，過敏性咳嗽極易“爆發”
1、腸道免疫失衡
腸道黏膜是是抵禦外界有害物質侵害的屏障，如果這層屏障受損，腸道通透性增加，就會導致大分子物質直接通過腸壁入血，從而引發過敏。此外，患者的外周血嗜酸性粒細胞計數、血清總IgE和特異性IgE抗體升高，提示了過敏體質的存在。
2、環境影響
由於當前的城市環境汙染很嚴重，很有可能使得自身的體質發生變化。目前有數據顯示，工業化明顯的城市、沿海發達地區的過敏性咳嗽的患者逐年增加，說明環境對過敏性咳嗽的影響非常明顯。其它的環境因素包括各種變應原、刺激性氣體、病毒感染、居住環境、飲食習慣、社會因素等方面。
3、免疫力低下
如果把人體比作壹個國家，那麽免疫力就是國家的軍隊，軍隊強大，國家就能安定和諧。
當人體免疫力低，補體含量不足，免疫復合物清除能力弱，免疫復合物不斷產生和持續存在，就會形成並加劇炎癥反應。
治療過敏性咳嗽，要從根本上調理！
壹旦發現自己患有過敏性咳嗽，不能想著過敏性咳嗽會自己慢慢好，如果任其發展將會嚴重影響到工作和生活，還會進壹步增加治愈的難度！
1、調節腸道免疫
研究證明：免疫調節療法治療過敏性咳嗽效果好。藥物療法雖然可以基本有效的治療過敏，但是有壹定的副作用，藥物的長期使用在壹定程度上會影響小兒的生長發育；免疫調節療法常規補充欣敏康抗過敏益生菌，專利證明可促進和加強Th1的細胞反應並減少過敏性咳嗽患者體內的血清IgE抗體，可特別用於對過敏性咳嗽變異性哮喘實施哮喘病初級預防，對於過敏體質的成人和兒童有改善過敏癥狀及調節免疫的功能。過敏性咳嗽變異性哮喘嚴重咳嗽發作，主要以支氣管擴張劑、抗炎和口服茶堿類藥物，做到及時緩解咳嗽癥狀避免誘發哮喘。對於停藥後又反復發生過敏性咳嗽的成人和兒童應在治療時配合免疫調節補充欣敏康抗過敏益生菌調節免疫功能調整過敏體質。在對過敏性咳嗽變異性哮喘的治療用藥中也要避免進入只要不咳嗽就停止給藥的誤區，使過敏性咳嗽變異性哮喘的治療得到系統的控制。
2、回避過敏原
所有的過敏都必須嚴格回避過敏原，反復的過敏性咳嗽最好去醫院確診，但是檢測結果只能作為參考，不完全代表所有檢測過敏的食物都不能吃。
最好的方法是把每天吃的食物認真記錄下來，壹旦出現過敏性咳嗽反復或原有的癥狀加重，就可翻看食物日記查找出可疑的致敏食物，用排除法篩選。
如果有不能吃的食物，可通過其他食物彌補，比如不能吃魚肉海鮮牛羊肉，那麽可以從雞肉、豬肉、豆腐等裏面獲取優質蛋白，以免造成營養不良。
3、身體內外調節
（1）維生素C
VC可增強毛細血管韌性，也是壹種抗氧化的維生素。建議可以選擇蔬果粉來源VC，更溫和，對腸胃無刺激，還提供更多的營養物質。
（2）加強鍛煉
加強鍛煉，提高身體素質。通過運動，可使抵抗力增強，血液循環改善。