可以減肥。
枸杞子是補腎陰的,每日用枸杞子沖茶,可以減輕體重,治療肥胖癥。香萊有解毒的作用,也可以促進消化,起到健胃的效果。
香菜含有很多的營養成分,它的價值是很高的,比如,它含有蛋白質和維生素,礦物質和脂肪,除此之外,還有胡蘿蔔素。最後,就單單它的維生素c和其它的同類相比較,都不甘示弱,普通人每天只需要吃7到9克就完成了身體對維生素c的所需。
枸杞其它作用:
1、有效延緩衰老
枸杞子為扶正固本,生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥,自古以來就是滋補強壯養人的上品,有效地增強各種臟腑功能,能改善大腦功能和對抗自由基的功能,具有明顯的延緩衰老的作用。
2、美容肌膚
很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因為,枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。枸杞子對銀屑病有明顯療效,對其他些皮膚病也有不同程度的療效。
以上內容參考?人民網-枸杞子保健功效多 減肥明目抗疲勞
以上內容參考?人民網-用香菜煮水喝有什麽功效