有準備有計劃地懷孕非常重要，不僅減少準媽媽孕期的壹些風險，也降低生有缺陷寶寶的幾率。今天直接給大家上幹貨，把我壹次就中的寶貝計劃的六大重點分享出來。
補充葉酸：怎麽吃？吃多久？
控制體重：太胖太瘦都不好
改變不良生活習慣：孕前 6 個月開始告別煙酒
合理用藥：吃藥打針要註意
進行孕前檢查：別讓自己陷入進退兩難
抓住排卵期，強陽必中
備孕期夫妻雙方心情心態是最重要的，都不要給對方過多的壓力，在夫妻雙方心情愉悅和舒適的環境下更容易受孕，備孕的姐妹們妳們的小可愛已經迫不及待想要開到妳身邊啦～祝大家好孕哦～