羊肉性溫，冬季常吃羊肉不僅能增加人體熱量，抵禦寒冷，還能增加消化酶，起到促進血液循環的作用；
有些病不吃羊肉:經常口腔糜爛、眼睛發紅、口苦、易怒、咽幹、牙齦腫痛、或腹瀉的人，或中藥方劑中服用半夏、石菖蒲的人，不吃羊肉；
紋唇相當於嘴唇上有很多傷口。這時候吃羊肉會導致嘴唇腫脹，暑熱難耐，嘴唇出血，嚴重時會引起局部感染。