足浴不可以洗澡，足浴就是泡腳，屬於中醫足療法內容之壹，也是壹種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用。
在中醫看來，熱水泡腳如同用艾條灸這些穴位壹樣，有推動血運、溫煦臟腑、健身防病的功效。現代醫學測定，人腳的溫度保持在28到33℃時感到最舒服。經常保持雙足溫暖，每天晚上用熱水泡腳，可使全身血脈流通，有利於身心健康。
足浴養生的禁忌
1、對於正處在大怒、大悲、大喜之中或精神緊張、身體過度疲勞的人都是不適合做足浴的。
2、如果說腳上有傷、水皰、疥瘡，或腳上發炎、化膿、潰瘍、水腫及較重的靜脈曲張的人群，也是不適合做足浴的。
3、對於妊娠及月經期中的女性，也是不建議做足浴的，因為中藥浴足可能會刺激到婦女的性腺反射區，從而影響婦女及胎兒的健康。
4、飯前後1小時內進行足浴的人。由於足浴時足部血管擴張、血容量增加，造成胃腸及內臟血液減少，影響胃腸消化功能。即飯前足浴可能抑制胃液分泌，對消化不利；飯後立即足浴可造成胃腸的血容量減少，影響消化。
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