那些中藥有泡水減肥的功效。

決明子有點效果。如果妳想減肥，妳可以試試這個食譜。也是用來泡茶的。每天早晚喝壹大杯就好！決明子10g，百合10g，冬桑葉10g，天冬10g，番瀉葉10g，都是藥店很容易買到的。以妳的情況，壹劑藥泡2-3次，配合妳的健身運動，效果不會差！我壹直吃這個食譜，可以減脂，改善我甜膩的飲食習慣。可以試試！祝妳成功！