陳皮可以和菊花壹起泡水嗎?
營養學家介紹,陳皮可以和菊花壹起泡水,清熱解毒,疏散風熱;陳皮可以理氣、祛濕、化痰,兩者可以壹起喝,不存在配伍禁忌。總的作用是清熱解毒,理氣健脾,祛濕化痰。
陳皮可以和菊花壹起喝嗎
營養師介紹,陳皮可以和菊花壹起喝。菊花性微寒,味甘、苦,疏風清熱,平肝明目。陳皮性溫、苦、辛,理氣健脾,祛濕化痰。
如果加冰糖,陳皮的量要稍微多壹點。這三種食材長期飲用有瘦身、減脂、養肝、健脾的功效。但菊花、陳皮都是清化之藥,宜與溫補之藥同時配伍,以免耗傷身體之氣。
病情分析:陳皮有助於理氣化痰,菊花有助於清肝明目,兩者可同時泡服。
導讀:陳皮性溫,菊花性寒。它們的藥性剛好中和,不傷胃。每天堅持泡水,對肺和肝都有影響。