中醫認為本病屬於“郁證”範疇，中醫辨證多為脾虛肝郁。這類患者內臟容易停滯，抗壓能力差。壹旦過度勞累損傷了他們的脾氣，就會加重肝郁，產生壹系列身體不適癥狀。所以中醫治療以健脾疏肝、益氣解郁為主，中成藥可以選擇歸脾丸、逍遙丸為主。癥狀較重、病程較長者，最好口服中藥湯劑。另外推薦壹種安全有效的抗焦慮植物藥，德國進口，叫聖約翰草提取物片(商品名:綠優泰)。
但必須強調的是，這種病畢竟是心理障礙，所以藥物治療效果有限。中醫所謂的“同理心”心理治療和走神也很重要，最終還是要靠自我調節！
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