土茯苓是壹種中藥材，如果媽媽還是要給寶寶餵母乳，建議媽媽最好不要吃這種中藥材。如果自己有吃土茯苓的需求，可以在醫生的建議下正確服用土茯苓，才能夠發揮土茯苓的作用。媽媽自己不要盲目吃土茯苓，會影響到母乳，進而影響到寶寶的發育。
哺乳期媽媽要重視自己的母乳質量。想要讓自己的母乳質量好，平時就要多吃壹點有營養的食物。媽媽可以多煮壹點鯽魚湯喝。鯽魚湯的營養價值高，有利於自己分泌乳汁。鯽魚湯的味道很清新，沒有脂肪，媽媽不用擔心經常喝湯會讓自己發胖。喝完鯽魚湯之後媽媽最好要吃壹點魚肉，增強營養。
土茯苓畢竟屬於壹種中藥材。不管在什麽時候，吃什麽藥，都得先要咨詢壹下醫生。媽媽不要亂吃土茯苓，所以最好還是要聽從壹下醫生的意見。醫生說可以吃土茯苓，媽媽才可以適當吃壹點土茯苓。