飲食小貼士
多給孩子吃易消化、有營養的食物,如順滑的米粥、面筋面、嫩蒸蛋等。遠離油膩辛辣的食物,如辣椒、姜、蔥、蒜等。記得多補充水分,白開水、淡鹽水或者甜椰汁都是不錯的選擇!
關於生活習慣的建議
規律作息讓孩子的生活習慣更健康。避免過度疲勞,讓孩子開心。
♀?體育助理
讓孩子多參加戶外活動,促進新陳代謝和消化。
中醫小幫手
在醫生的指導下,黃連、山楂、陳皮等中藥也可以幫助調理腸胃。
衛生小天才
保持房屋清潔衛生,避免細菌感染。個人衛生也不能忽視,勤洗手,勤換衣服!