指導意見:乳腺增生的那些食物是不是最好不要吃？1，忌燥熱、辛辣、刺激性食物。根據中醫理論，乳腺炎主要是由於熱量積聚在乳房內引起的，屬於陽證、熱證和實證。大蒜、辣椒、花椒、辣椒等食物性熱燥，食用後會生熱化火，加重癥狀。。2、忌熱、油膩食物。包括肥肉、油條、麻花等炸糕。3、不吃頭發。所謂的頭發