排毒、去脂、排油的瘦身湯有哪些？

適合這個季節的瘦身湯有蘑菇白菜湯、黃瓜金針菇湯、牛蒡蘿蔔豆湯、絲瓜發菜、竹筍湯等，富含膳食纖維和蛋白質，促進鈣的吸收，利於消化。還可以每天吃兩個光滑漂亮的酵素水果，還可以排毒去脂去油。

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