首先，我們通常認為涼皮好吃主要是因為調料，和中醫關系密切。大部分調料，如丁香、芭比、高良姜、陳皮、陳皮、幹姜、花椒、八角、天然桐等。，都是辛散寒藥，但不會導致回奶或其他不良反應，所以女性產後哺乳期可以吃涼粉。只是勸女性不要吃太涼太辣，註意衛生。
其次，雖然哺乳期吃涼皮不會回奶，但是也不能經常吃，因為涼皮的調料裏還是有味精或者胡椒粉之類的物質不適合哺乳期的女性，經常吃還是會影響寶寶的。然後，女性在哺乳期通常需要多註意休息，註意保暖，避免感冒。同時可以經常煮壹些豬蹄湯喝，可以促進乳汁分泌，保證寶寶營養充足。