除濕在中醫所說的濕中有兩個方面。壹個是體內水分過剩；二是指壹些能引起機體免疫反應的物質(包括細菌和病毒)。除濕是將體內多余的水分排出體外(利尿)或減少和清除體內引起免疫反應的物質(包括提高免疫力)的過程。有些中藥有除濕的功效，也就是說至少在這兩個方面的壹個方面有功效。比如茯苓，中醫認為它有利水除濕的作用，即有利尿、增強抵抗力的作用。現代醫學對茯苓的藥理研究證明，茯苓具有:
1，利尿的作用
2.能激活T淋巴細胞和B淋巴細胞，在壹定程度上增強免疫功能。
四君子湯，中藥方劑。對於滋補方藥，本品有益氣健脾的功效。主治脾胃氣虛證，面色萎黃，聲音低沈，氣短，食欲不振，大便溏薄，舌淡苔白，脈弱。臨床上常用於治療慢性胃炎、消化性潰瘍等脾胃氣虛患者。
四君子湯中和正氣，參茯苓甘草，益陳霞六大名君，化痰補氣虛餌，消半夏之異功，或加香砂使氣滯。