由於人體沒有自我修復膜的機制，靜脈曲張是壹種不可逆的現象，但我們仍然可以通過保守治療(如使用彈力襪、運動、改變飲食和生活作息時間)來防止靜脈曲張的擴大，減輕其癥狀。
散步、遊泳、騎自行車等輕度運動不僅可以改善循環，還可以降低新靜脈曲張的發生率。飲食方面，要多吃高纖維低脂肪的飲食，加強維生素C和E的補充。
日常生活中要控制體重，避免服用避孕藥、穿緊身衣服和高跟鞋、蹺二郎腿、長時間站立。
每天睡前擡高雙腿壹段時間，左側睡，減輕盆腔靜脈壓力。
吸煙會使血壓升高，損害動脈和靜脈。靜脈曲張患者應立即戒煙。四種治療方法壹般來說，靜脈曲張不會對生命構成危險，不需要任何治療。
但情況嚴重時，血液被擠出血管，引發炎癥。長期的炎癥使肌肉變硬、纖維化、潰爛、變黑。