檸檬枸杞菊花茶
綠茶
菊花+決明子
枸杞冰糖陳皮茶
具有降壓安神作用的白菊花，配合清熱利尿的龍井茶，是消除心血管疾病的好幫手！茶葉材料:龍井茶3g，白菊花10g，熱水600ml。練習1: 1。將龍井茶和白菊花加入鍋中，註入約150ml熱水，輕輕搖晃茶葉，然後倒出茶湯。2.加入450ml熱開水，靜置2分鐘後飲用；可以反復反洗，直到茶味變淡。做法二:1，龍井茶3克，白菊花10克，或決明子，菊花配杭白菊。枸杞個頭小，肉質多，鮮紅。每次用菊花10g，枸杞10g，放入茶壺中，加入開水，10分鐘後即可飲用。