工作餐、盒飯、快餐吃多了嗎？
如果太陽穴周圍有痘痘，那是因為膽汁分泌不足。
因為吃了太多油，加重了膽囊的負擔。
長期建議:輕身利膽。每天壹杯苦瓜汁是最快的方法。
或者吃壹些其他的瓜類，比如黃瓜、冬瓜等，可以很好的吸油。
多吃水果蔬菜，少吃油膩食物，睡眠規律，十點前睡覺。
少上網，少熬夜，痘痘是內分泌引起的。
春天容易長痘痘，但也不用太在意。
用溫水洗臉，用消炎洗面奶。調整飲食起居。
千萬不要擠痘痘，不然會毀容。
指甲裏細菌最多，不要在額頭留劉海。
枕套經常換，壹個人的毛巾自己用。多運動多流汗
不要拖新的印記，拖的時間越長，顏色會越深，恢復難度越大；
不要曬太陽，每次陽光直射時間不要超過15min，以免色素沈澱；
不要貪圖味道，也不要在食物中放太多醬油。這是我們長輩的壹句老話。
可以用壹點蜂蜜塗抹，會有壹定的幫助。
以前滿臉都是痘痘，後來過了慧姐。
告別長期的痘痘。這些小方面就是惠惠修女所說的。
鬥舞宗223是慧姐的魏。不用太擔心。壹切都會好的。