此外，常用的處理方法有:
1，保持好心情，憤怒焦慮會加重癥狀，多吃新鮮蔬菜水果，少吃油炸食品和快餐。
2.多吃富含纖維素的蔬菜。
3、可以吃紅薯、玉米、食用菌、紫菜、大蒜、西紅柿、橙子、漿果。
4、少喝咖啡、可可、巧克力，不喝酒，不濫用保健品。
5、口服魯樂通，每天兩次，堅持服用，可以調節內分泌，從而達到根治乳腺增生，使乳腺恢復正常的目的。