雷公根的飲食發表在女性雜誌上；
原料:雷公根(幹品)150克，白果10克，水1000毫升。
制法:將根和銀杏洗凈，加水煮10-15分鐘。
投藥:1天，渴了就喝。
功效:大腿壹個月至少減6cm。
註意事項:
1，孕婦和哺乳期婦女應禁食雷公根。
2、食用劑量過大可能引起惡心、頭暈。
PS:雷公根，別名積雪草、來丁大、崩碗、連錢草、竹蓀、鐵打占、半邊丸、透骨草、金錢草、半邊錢、燈盞細辛、馬蹄、紫莖澤蘭，是傘形科積雪草的幹燥全草。雖然各地名稱略有不同，但在中藥店都很常見。