但如果超過7天沒來月經，就屬於月經推遲。月經推遲的人壹般都伴隨著月經量少、月經量長的問題。
更嚴重的是什麽？那就是閉經。常見的閉經是氣滯血瘀，伴有胸痛、腹痛、抑郁。
針對這些情況，我給大家推薦壹款藥膳。
當歸煮雞蛋
生雞蛋2個，當歸9克。
制作時，在當歸中加入3碗水，加入10孔以上的煮雞蛋，將湯煮至1碗。
用法壹天兩次，吃雞蛋喝湯。
用法月經前三四天或月經後壹周開始吃，早晚空腹。
功效補益氣血，調經。
當歸是中醫最常用的補血活血藥物，臨床上可用於各種血虛血瘀證。因當歸對婦女月經、白帶、妊娠、分娩等多種疾病有治療作用，故也被中醫稱為“婦科聖藥”。